孩子上网课闹情绪(孩子玩手机游戏沉迷，你焦虑了吗)

以前人们恐惧，现在人们恐惧游戏。不知大家是否熟悉这样一个场景:

适当玩玩手机游戏是缓解压力的好方法，但是太沉迷于玩游戏不仅会害了自己，也会害了家人。

孩子沉迷游戏，是家长很头疼也很无奈的事情。如果只屏蔽儿童游戏，能屏蔽吗？恐怕越是封锁，孩子在游戏世界里就越是沉沦。

一份报告调查显示，沉迷网络游戏的孩子，大多是家庭关系紧张，在家里受到更多控制和约束的孩子。反而家庭氛围好。给孩子爱和自由的孩子也会玩游戏，但不会上瘾。

所以我们需要了解孩子沉迷游戏的原因，才能帮助孩子走出对游戏的依赖。孩子沉迷游戏，归纳起来有以下三点:

1.现实生活中缺乏陪伴的孩子找不到人陪他们玩，只好用手机玩游戏。

2.家庭关系紧张的孩子，往往受到约束和控制，感受不到父母的信任和爱。他们心里有太多的压抑和痛苦，所以去游戏里寻找安慰。

3.没有什么爱好(比如看书、画画)或者运动的孩子，他们往往会觉得无聊，对很多事情都不感兴趣，于是手机游戏就成了他们的好朋友。

孩子玩游戏成瘾的三种类型分享。接下来，我们来看看如何阻止孩子沉迷玩手机游戏。

多陪孩子玩。

爱是孩子的天性。在孩子眼里，玩手机游戏和玩汽车、芭比娃娃是一样的，都有同样的吸引力。所以，如果孩子特别沉迷于玩手机游戏，

首先，尽量满足孩子，而不是控制他们。只有孩子的需求得到满足，他们才能快乐。只有他们高兴了，他们才会放下戒心，才会愿意听我们的话。

其次，孩子从玩游戏到上瘾有一个过程。如果能及时发现并满足孩子的需求，那么孩子就不会沉迷于手机游戏。

这让我想起了我的女儿，她之前很长一段时间沉迷于手机游戏。每次玩手机前，孩子都会提出她的诉求:妈妈，陪我玩游戏吧。因为我没有把孩子的要求当回事，他们经常自己拿着手机在那里玩。

后来我说我玩了很久了。别玩了。孩子不满地说:“我还没玩够”。

后来才知道这样会有很大的问题。所以，当孩子们要求的时候，我尽可能抽出时间陪他们玩。孩子玩游戏的时间大大减少，不再沉迷。

不管孩子多大，都要尊重他，耐心听他的话，及时满足他的需求，让他感受到父母无条件的爱。孩子成长只有一次，每天直播。我们要学会科学地养育孩子，让他们无怨无悔地成长。

2.给孩子信任和自由

百万畅销书的作者尹建莉曾经说过，“自由的孩子是最有意识的”，一个一生中处处被控制和束缚的孩子，一定是抑郁的。

现实生活中，孩子得不到理解，情绪低落，只好在虚拟的游戏世界里寻求刺激。如果孩子在家庭中压抑太久，不要一下子让孩子从游戏中走出来。

罗马不是一天建成的我们在眼前种下了一个事业，它结出了这样一个果实。除了接受，我们还要付出更多的时间、精力和爱去抚平孩子的伤口，就像一个被压久了的弹簧，要么变形，要么失去弹性。

当下，我们首先要做的就是接纳孩子的心情和状态，尽力满足孩子的要求，让孩子感受到我们对他无条件的接纳和爱。

当孩子的心稍微打开，愿意和我们有更多的交流，那么我们就可以引导孩子带他出去玩或者做其他有意义的事情来转移他的注意力。只要孩子愿意听我们的话，孩子很容易从沉迷手机游戏中走出来。

如果孩子还是不听，我们会继续给孩子无条件的爱，无条件的接受孩子的一切，包括他沉迷手机游戏的事实。只要我们持之以恒，我们相信这个孩子迟早会受到我们的影响。

真正的教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。“最好的教育，从来都是潜移默化，深远持久的影响。

孩子越自由，越自觉，孩子越自由，越自律。

3.培养孩子的兴趣爱好

有人说，孩子是一张白纸，你在上面乱涂什么颜色，他就给你什么颜色。其实孩子更像一面镜子，照着我们的生活，检验我们是否有资格做父母。

如果我们平时给孩子充分的自由，在法律、道德、安全的基础上允许孩子做自己想做的事情，不着痕迹地帮助孩子培养阅读或运动的兴趣，他把时间花在自己感兴趣的事情上，自然就没有太多时间玩手机了。

记得有一次问一个孩子:你觉得画画好玩还是玩游戏好玩？他说画画，因为每次画的东西都不一样，很好看。

我继续问:是为了妈妈带你出去玩，还是为了玩游戏？孩子兴奋地说，妈妈，放假记得带我出去玩。外面很好玩。

记得那次孩子在户外踩了一会儿自行车，就下来推我，边跑边推，一边咯咯笑。这孩子玩得很开心。

如果我们有时间，可以多陪陪孩子读书，陶冶情操，增长智慧。参加户外运动，你可以增强体质。另外，运动可以分泌多巴胺，让孩子感到快乐。如果家长能引导孩子热爱运动，孩子对电子产品的依赖会大大降低。

每天都是新的一天，面对各种诱惑和挑战。作为家长，我们需要了解一些教育常识，帮助孩子，让自己变得更好。父母懂得教育，孩子不能与众不同。