冷战10天该不该离婚(“与老公冷战第4天，我决定离婚”：好的婚姻，有人倾听有人回应)

作者:史进(傅舒专栏作家)

在豆瓣上看到一个帖子。看完之后，我倒吸了一口凉气。如果婚姻真的是这样，那就太绝望了。

帖子里提到她和老公冷战，要离婚。

然而，心甘情愿意味着丈夫只工作不顾家庭。自从结婚后，他只和父母讨论家里的各种事情，从不和她交流。

好像她是这个家庭的局外人。

即使有矛盾，老公也不会想办法解决。他只知道他和她冷战了。夫妻俩似乎每天都躺在一张床上，但中间似乎被一个巨大的罩子紧紧罩住。

没有沟通的婚姻变成了独角戏。

其实不只是本帖呈现的一个案例。

根据已婚人口调查数据，2020年，中国离婚数量将高达373.3万对。在导致离婚的原因统计中，夫妻感情不和的比例为77.51%，居首位。

另据调查数据显示，婚后2至7年是离婚的高发期。原因是情侣之间觉得无言以对，彼此的距离在逐渐加大。

看了真的很尴尬。

很多人以为走进婚姻殿堂就可以为所欲为，其实婚姻的实践才刚刚开始。

大多数夫妻都忽略了婚姻是一场长期的对话，需要双方无休止地互相倾诉。

所有失去交流欲望的婚姻都是惨淡收场。

1。那些扼杀婚姻的人无话可说

最近流行一个词，叫“共享婚姻”。

意思是夫妻和夫妻不一样，更像是合租的室友，没有交流和陪伴，各有各的圈子，生活上基本没有交集。

比如日本综艺里的一对情侣我能去你家吗？

夫妻是同事，结婚两年了。

平时在家里，两个人各有空个房间，妻子呆在客厅，丈夫呆在书房。

他们没有共同账户，房租水电等日常开销都是AA。口味不同不会互相妥协，大家都吃自己的饭。

妻子负责家务，但丈夫不会让她白花钱，会按照每小时1500日元的工资付给她。

面试的时候，工作人员让他们牵手。没想到，他们只是很客气地握了握手。

那种感觉还不如朋友之间的亲密。

我很想问，他们之间有爱情吗？不知道。但是这种互相尊重的氛围真的让人窒息。

婚姻中，需要唠叨分享，需要无休止的废话支持。生活中有那么多触及原则的重要事情，有些是鸡毛蒜皮的小事，缺了父母。

如果你能在柴米油盐中保持分享的欲望，那么这段感情一定会走得很远。

看完一个节目，节目组邀请了10对金婚夫妻分享他们的日常相处之道。

方法不一样，但都特别认同一点:沟通。

开心的事要及时分享，生气的原因也要说出来，不能憋着。

即使是吵架，也要在吵架后告诉对方如何改正，说出自己内心真实的想法和需求，这才是真正的沟通。

如果你想让对方猜，这段感情迟早会在猜忌中分崩离析。

扼杀婚姻的不一定都是“失语症”，但大部分是因为失去了交流的欲望。

正如心理学家武志红所说，重要的不是发生了什么，而是对方的感受。我们应该永远记住，沟通是亲密关系中最重要的事情。

不要等到为时已晚才后悔当初为什么没有多和对方说说话。

2。只有说话才能爱得长久

《最浪漫的事》里有一句歌词，很美:

“我能想到的最浪漫的事，就是陪你慢慢变老，收集一路上的点点滴滴的美好，之后再坐在摇椅上慢慢聊。”

两个人在一起，聊天是基本要求，聊很久是必要条件。不幸的是，很多情侣在散步的时候会忘记这件事。

有段时间追综艺节目《幸福三重奏》，发现于谦和老婆在《幸福三重奏》里相处，虽然也很甜蜜，但是老婆好像觉得很孤独或者溢出了屏幕。

当他们搬进临时住所时，白慧明正独自忙碌着。于谦没有去帮忙，而是一直悠闲地坐在茶几旁喝茶。

妻子跟他聊天，他只是回答“是”“是”“是”。

但在生活中，于谦并不是一个沉默寡言的人。他可以和朋友甚至陌生人聊天，但有时候和妻子的对话特别敷衍。

妻子脸上露出不高兴的神色，于谦也感觉到了，但什么也没做。

有人说我们是老夫老妻了，为什么还需要那么多条条框框？就将就一下吧。

我坚决不同意这种说法。年龄从来不是失去对婚姻敬畏的借口。不能因为结婚久了就失去耐心。不能因为你大几岁，就觉得结婚无所谓。

一种好的感觉是，无论去哪里旅行，都不忘牵手的初衷。

尼采说，“婚姻生活就像一场漫长的谈话。当你决定步入婚姻的时候，你要考虑你能不能笑着笑着走到最后。"

如果在一段婚姻结束的时候，只剩下婚姻的形式，而没有婚姻的本质，这是最大的悲哀。

幸福的婚姻应该是双方都愿意在对方身上“浪费时间”。不管过了多少年，他们依然会滔滔不绝地说“一句给你，一句给我”，给生活注入最美好的烟火。

3。帮助你唤醒倾诉欲望的四种方法

其实如果一开始没有养成夫妻交流的习惯，到后来会越来越懒的说话。

很多婚姻出现问题，不是因为感情不和，而是因为彼此没有什么可聊的，原本亲密的伴侣变成了最熟悉的陌生人。

相处容易，相处难。如何唤醒夫妻间的倾诉欲望，是婚姻的必修课之一。

这里为你提供四种沟通方式:

1。学会专心倾听

对方说话的时候，用心听，积极反馈。

不要急着反驳，只有对方愿意多说，我们才能听到他真正的想法。

有时候，伴侣之所以沉默，是因为说话时总是被打断、被批评、被指责，所以越来越失去说话的欲望。

2。表达你的感受并明确你的需求

沟通不是辩论，不谈输赢，沟通不是吵架，不要随便发泄情绪。

不要说“你总是不关心我”“你怎么能总是这样”等冒犯性的话，委婉地表达你的愿望和感受，从“我”开始。

比如“我觉得你刚才说的话让我很不舒服”“我想让你记住结婚纪念日，这对我们很重要”。像这样的表达会让对方放下委屈，心平气和的和你交流。

3。不要总是回到旧帐户

有问题很正常，但是记住，要学会把问题翻出来。

很多人喜欢翻旧账。每当有矛盾的时候，他们就会把之前的不满重新叙述一遍，很伤人。

你要记住，过去的就让它过去吧，不要总是提它，先把自己的心清理干净，然后你才能有空一个发现婚姻美好的地方。

4。多赞美对方

当伴侣做了让你开心的事，一定要及时肯定和表扬TA。

而且，夸要具体，不要只说“你很好”，还要说有什么好的地方，比如:“谢谢你的惊喜，你记得我喜欢这家餐厅。”

你夸的越具体，信息量越大，对方就越有动力。毕竟，好听的话真的像春风。

黄磊说他以前不爱做饭，厨艺也不好，但每次做饭孙俪都会夸他。

结果是越夸越想做，于是越做越好，成为了现在的黄厨。

04

《幸福婚姻圣经》上说:婚姻中，语言具有无穷的力量，夫妻之间的沟通是婚姻感情的纽带和桥梁。

当你想说什么的时候，有人听，有人回应。他从来不觉得你话多，却理解你话里隐藏的喜与悲。

一句赞美，愿你也得到这个人，一起感受世界上最长久的幸福。

作者简介:石进，傅舒专栏作家，本文来源:傅舒姑娘，版权归傅舒所有，未经授权不得转载，侵权必究。