胳膊骨折了吃什么好(骨折后饮食治疗知多少) - 其他

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简介：健康直通车古语云:“饮食或生活的本质是一体，阴阳运行，五行相生于饮食”。饮食在骨折治疗中也起着重要的作用。术后饮食应注重促进伤口愈合。根据骨折的严重程度和部位，我们可以选择石膏固定或手术治疗。由于术后

健康直通车

古语云:“饮食或生活的本质是一体，阴阳运行，五行相生于饮食”。饮食在骨折治疗中也起着重要的作用。

术后饮食应注重促进伤口愈合。根据骨折的严重程度和部位，我们可以选择石膏固定或手术治疗。由于术后恢复期相对较长，活动量相对减少，身体所需热量也随之减少。这期间的饮食要高蛋白、高钙、低脂肪、富含维生素c，尽可能选择高蛋白食物，如牛奶或乳制品、鸡蛋、鱼、奶酪、小鱼干、银鱼、黑芝麻、脱脂醋排骨汤等含钙丰富的食物。此外，橙子、橙子、石榴等富含维生素C的水果也能促进伤口愈合。在老百姓的观念里，术后要多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤。如果汤汁处理不当，汤汁中含有较多的油脂，其中所含的钙多为不溶性钙盐，人体吸收较差，可能不利于患者术后恢复。

事实上，在术后早期，有些患者还可能出现一些全身症状，如发热、乏力等。建议选择多品种、易消化、营养丰富的饮食，避免辣椒、大葱、芥末、油炸食品等辛辣刺激，以免对呼吸道、消化道产生不良刺激。如果全身症状明显，可以选择烧糊面、馄饨等软的食物，便于咀嚼和消化。

骨折后的饮食按时间可分为两个阶段:愈合期(早中期)的饮食和维持期(后期)的饮食。

早期(骨折后1-2周)

中医认为“瘀不除，骨不可长”，“瘀不除，新骨可长”。此时的治疗主要是活血化瘀消肿。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。不要吃酸油腻的食物，也不要过早给骨头汤、肥鸡等脂肪滋补的产品。否则淤血停滞，难以消散，会延缓病程，延缓骨痂生长，影响早期功能康复。

中期(2-4周)

此时大部分淤血已被吸收，促进骨痂生长。饮食由清淡转为适当的高营养补充，已经满足了骨痂生长的需要。可以在初始食谱中加入骨头汤、田七鸡、动物肝脏之类的，补充更多的维生素A和D、钙和蛋白质。

后期(超过5周)

此时淤血已基本吸收，骨痂生长，为骨折晚期。治疗应辅以补益肝肾、气血、促进骨痂形成、早期功能锻炼、恢复原有功能。饮食可以去除禁忌，食谱可以配老母鸡汤、猪骨汤等。能喝酒的可以适当喝点补骨酒。

但手术治疗或石膏固定的患者，也应在医生指导下尽量收缩肌肉。由于四肢长期不动，骨骼会发生更严重的松动变化。我们希望每一位患者都能通过康复和饮食两方面的综合治疗，得到最好的康复效果。

信息:中山青浦分公司

编辑:胡

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网友点评

冰火

2022-03-11 23:02:35 回复

后的饮食按时间可分为两个阶段:愈合期(早中期)的饮食和维持期(后期)的饮食。早期(骨折后1-2周)中医认为“瘀不除，骨不可长”，“瘀不除，新骨可长”。此时的治疗主要是活血化瘀消肿。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、鸡蛋、豆制

撩妹团长

2022-03-11 17:57:24 回复

治疗。由于术后恢复期相对较长，活动量相对减少，身体所需热量也随之减少。这期间的饮食要高蛋白、高钙、低脂肪、富含维生素c，尽可能选择高蛋白食物，如牛奶或乳制品、鸡蛋、鱼、奶酪、小鱼干、银鱼

叶翰欣旭

2022-03-11 16:14:38 回复

怎么会

舒坚静栋

2022-03-11 16:14:38 回复

开眼界了

吴锦凝宁

2022-03-11 16:14:38 回复

蛮好的

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