其他 | 2023年06月16日 | 阅读:284 | 评论:3
翻翻网上关于肌肉男的误区,肯定有这么一句话:健身房练出来的都是死肌肉,一点实际能力都没有。
虽然不是所有人都喜欢肌肉男,但是对“肌肉男打架”这个关键词特别感兴趣。
最近有两个“最熟悉的人”在打架,外卖小哥vs健身教练,上演了一场现场巷战:
视频里没有因果。外卖小哥冲上去和健身教练打架。他周围所有的人都在看戏。也许他们也想知道谁更有效?
两个人互不相让,扭打在一起,一时间我分不清谁占上风。
看着外卖小哥把健身教练打倒在地,大家赶紧上前劝阻,这才停了下来。
很多网友看完视频后表示:健身教练孤独吗?肌肉训练白练?
连外卖小哥都打不过,还说健身能让人变强?看起来和普通人没什么区别。
如果你要问我为什么健身教练打不过外卖小哥,我只能稍微解释一下。格斗水平的高低不仅受力量的影响,还与体质、体能、敏捷等有关,不能用你是否健康来衡量。
而且万一健身教练这样,实战水平估计比视频里的教练弱:
拿之前健身教练vs农民工的视频来说,你就能感受到不同情况下锻炼出来的体质和“实战”的区别。
左边是一个经常干体力活的49岁农民工叔叔,右边是一个经常在健身房训练的90后健身教练。两个人的体格都很强壮,但是健身教练的肌肉围度明显看起来更大。
大叔做了20多年的搬运工,每天搬运重物和货物都需要很强的体力支撑。这么多年过去了,他有了强壮的肌肉。
健身教练完全靠力量训练,得大围度筋肉,身高187cm,体重95kg。这个数字绝对是一般健身房里数一数二的。
为了比赛的公平性,测试分别选取两个人擅长的部分。第一部分是大叔擅长的领域,背着pk。
第一项:搬运180斤货物500米远。
叔叔经常做这种工作,对他来说并不难。他甚至可以跑:
但是健身教练走路有点不稳,因为重心不好,背了180斤的货。
中途因为抓不住绳子绑货,需要停下来调整一下休息,然后再上路。
但是我一起床,健身教练就觉得不行了,坐在台阶上,舅舅已经轻松顺利的到达了终点。
第二项:肩上扛着240公斤的货物。
教练试了几次,都没能把货搅成功。他别无选择,只能表明重量不是自己能完成的。
大叔动作流畅,蹲下来就轻松拎起240斤的货物。
最后教练只能把货物重量减半,降到120斤,才继续比赛。
平时在健身房做深蹲只是蹲在同一个地方,但是真的是第一次用这个重量走路,所以教练及时减了重量,他走路还是摇摇晃晃的,抓不住重心。
叔叔,这里没有压力。搬重物上台阶似乎毫不费力。
就运输比赛而言,大叔明显挂了健身教练。接下来是教练的强项,健身房pk。
第一项:杠铃卧推160公斤
这个重量对于健身教练来说就像呼吸一样简单。
到了叔叔那边,就不行了。没有教练的帮助,大叔几乎根本动不了杠铃,嘴里还喊着“不,不”。
大叔只能勉强推一个杠铃,直到杠铃减到120斤。
第二项:杠铃弯曲30公斤
像卧推的结果,教练轻松完成,大叔找不到发力的技巧,身体一直在抖。
第三项:坐姿时的腿部屈伸
教练最大体重105斤,大叔最大体重95斤。毫无疑问,这一轮教练又赢了。
通过对比可以明显看出,大叔和教练在各自的专业领域完全可以打败对方。就像大叔说的,凡事只要熟就不累,任何行业都是隔行如隔山。
告诉你为什么,大叔的肌肉耐力更强,教练的极限重量和爆发力更强,两者各有所长。
所以,即使你经常去健身房锻炼,肌肉比较强壮,也不一定能打赢真正的打架。毕竟人家不是练搏击的。
话说回来,通过健身和劳动获得的强健体魄是用来打架的吗?
不管练不练肌肉,打架都是不对的。输在医院,赢在监狱,反正都是输。
本文标签: 学车殴打教练要放什么法律
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网友点评
小胖熊
2022-03-12 15:51:26 回复
看起来和普通人没什么区别。 如果你要问我为什么健身教练打不过外卖小哥,我只能稍微解释一下。格斗水平的高低不仅受力量的影响,还与体质、体能、敏捷等有关,不能用你是否健康来衡量。而且万一健身教练这样,实战水平估计比视频里的教练弱: 拿之前健身教练vs农民工的视频来说,你就能感受
尽兴酣饮
2022-03-13 00:13:32 回复
0后健身教练。两个人的体格都很强壮,但是健身教练的肌肉围度明显看起来更大。 大叔做了20多年的搬运工,每天搬运重物和货物都需要很强的体力支撑。这么多年过去了,他有了强壮的肌肉。 健身教练
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