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简介: 两个人分手会有多难看?我不知道你说的有多难听。我见过两个新婚夫妇结婚没几天就毁了整个家庭;我见过有人在吵架的时候挥舞着刀,甚至是正在吵架的人也会伤到自己。最后两个人不是都活下去了吗?为什么?只是因为对

两个人分手会有多难看?


我不知道你说的有多难听。


我见过两个新婚夫妇结婚没几天就毁了整个家庭;我见过有人在吵架的时候挥舞着刀,甚至是正在吵架的人也会伤到自己。


最后两个人不是都活下去了吗?


为什么?只是因为对方离不开自己。


如果对方习惯了依赖你,失去你后只会越活越糟。


什么是小事?

1、吵架的目的:是为了让对方看到自己隐藏的需求


大部分吵架都是为了一个目的:需求得不到满足,我自己也无法非暴力沟通。所以为了让对方明白自己的需求,只能诉诸暴力。


看看下面这些离别的场景。你熟悉他们吗?


男:你还想要什么?在我做了这些之后你还想要什么?

w:我想要什么?你不知道我想要什么吗?

男:你生病了吗?告诉我,你想从我这里得到什么?

女:啊?你在拿谁出气?来吧,分手吧。

男:妈的,分手就分手。

女:滚,滚,滚。


乍一看,这段对话是不是完全听不懂?感觉两个人都没有把需求表达清楚。


“我就是这样”,那么,是哪一种呢?

“你不知道我想要什么吗?”拜托,你不说别人怎么知道?

最后你不禁会想:你们两个神仙朋友到底想要什么?能说清楚吗?


其实,吵架导致的分手大多属于“情感型的分手”,即情感主导理智,感情压倒判断,主观主导客观。


你的身体被感情淹没了,那一刻你只感到强烈的愤怒和委屈。当两个人都被情绪情感淹没的时候,堪比第三次世界大战的爆发。

但是感情型分手总有一个关键点:“需求是真的空”。


就是双方都认为自己的需求已经表达清楚了,如果对方不理解,那一定是不爱自己了。


但事实是,我们从来没有认真的表达过自己真正的需求。


当我们表达“你情商怎么这么低,听不懂人话?”是因为我们不好意思说自己真正想说的话吗?


或许你真正想说的是:“我觉得被你忽视了,希望你能听听我的诉求”。


我们每个人爱的方式不同,会让我们爱的表达方式大相径庭。你是一个行动派,你希望对方用“实际行动”来表达对你的爱。如果他能送你礼物,为你做事,你会觉得他是真的爱你。但是,你的爱人更注重陪伴和稳定。他反应迟钝。他不喜欢浪漫的举止。他只知道傻傻的坐在你身边,把时间让给你。


你认为真正的贡献是爱,他却认为互相帮助是爱。


当你不能给对方想要的爱时,就会产生争执,想着既然你给了对方你最看重的感情,为什么对方不能满足我?


所以,挽回情感型的分手,第一步就是准确找到对方的需求,挖掘出他们爱的语言。

2、吵架时,没有完全地“对错”之分


如果你想通过吵架让对方承认错误,希望对方能为你服务,那你就太傻了。


因为不仅你想做,你的对手也想做。


大多数分手时的争吵,其实都是想让对方看到他的愤怒,让对方知道他有多自私,多不讲理,多愚蠢,多可笑。


但如果两个人都认为是对方的错,自己一点错都没有,那就进退两难了。就像两个正电荷,它们永远无法被中和。


作为一个理工男,在我看来,正负电荷都是对的,但没有谁是错的。


除非是原则问题(家庭暴力,人身侮辱,pua,道德绑架...).只要不触碰自己的底线,大部分因为吵架而分手的感情,只要方法得当,最后都是可以复合的。


你要摒弃是非观念,在挽回的时候避免灌输谁对谁错的观念,因为这根本和对错无关,关键是你能不能理解你们之间的差异。


你喜欢理性沟通,但对方不会听你的真话。只是希望你能理解他的心情,走进他的精神世界去看一看。


你喜欢梨,他喜欢苹果。你能说喜欢苹果的人一定是错的吗?


挽回感情型的分手第二步,要明白你们两个并没有完全的对错,不要给对方武断的价值判断。[1]

3、针对情绪型分手,你要避免“情感绑架”


我觉得大部分人吵架的时候都喜欢说“分手”。一方面是因为口误,一方面是因为自己的“操纵心理”。


分手意味着“危机”,仿佛在说“如果你不听我的劝告,你就会失去我”,这是一种诱惑,也是一种愚蠢的惩罚。


为什么是愚蠢的惩罚?因为如果对方讨厌被诱惑,不喜欢被你操纵,他会说你不想听的话,“好吧,我们分了吧,谁怕谁。”


这个时候,你可能还会觉得自己是个可怜的“受虐狂”,但我要揭穿这个事实——因为大部分自以为只是“受虐狂”的人,其实都是操纵剑的“施虐者”。


因为受虐者会想把自己伪装成弱势一方,以获得他人的同情和怜悯。这会让关系中的另一方总有一种感觉,当他和你在一起的时候,他变得总是喜欢命令和服从,他讨厌自己这样。


如果你还在习惯性的使用这种情感绑架的方法,假装服从但实际操纵,很有可能你们的关系会崩溃。


他不是傻瓜。他能感觉到你一直在扮演受害者,旨在获得他的关注。你越是表现得像个弱者,他的一方越会觉得你是个完全不懂爱的三岁小孩。


挽回感情型的分手第三步,不要试图打感情牌。情绪型在他分手的时候要避免消极的情绪输出。装傻来换取同情,只能让ta鄙视你。

4、如果一个人对你失望了,不要刻意证明他对你的印象是错的


如果有人对我们说:“你是我见过最差劲的人,我真的对你无话可说。”


不要和他讲道理,也不要用心去试着露出自己的真面目。


因为我们都讨厌别人说我们的感情是错的。当你这样做的时候,你实际上是在说:“不,你不应该对我失望。我没有你说的那么坏,你的感觉是错误的。”


这样会让别人觉得你不尊重他,不理解他。他对你失望只是为了反映他的感受,你却轻率的否决了他的判断,不接受别人的感受。这可能非常令人沮丧。


你可以考虑一下。为什么一个人会对我们失望?其实是因为你没有达到他对你的谨慎预期。


所以才会有争吵,而争吵的时候,很容易生气,要求分手——这都是因为你们两个忽略了双方的期望。


你要意识到这一点,放低姿态,不要试图简单粗暴地改变前任对你的看法。而是通过长流水的耐心和接触。


挽回感情型分手的第四步,不要拒绝对方对自己失望的态度,尊重对方的感受。

5、挽回一个对自己失望的人,一定要“知进退”


你挽回时流下的泪,都是你分手时犯下的罪。


在这里我忍不住想对你说一句:早知今日,何必当初。在吵架和工作的时候没想到今天会在这里。


不过话说回来,人在感情上会变得喜欢无理取闹,这是真的。也许是因为他们爱得太多,所以才如此不计后果。拿爱情当筹码。


你要看到你真的伤害过别人,他对你失望一定是有原因的。你要从内心去发现,为什么对方一步一步那么失望。


在这个过程中,你也要知道“进退”二字的含义。

夫妻闹离婚撕破脸能挽回吗几种图片(分手时撕破脸皮,闹得很难看的爱情,还能重新走到一起吗?)


你真的需要不断洗去你给他带来的痛苦,学会理智和克制,在和他聊天的时候注意他的情感体验;但同时你也要适度的展示自己,给对方一个喘息空的空间来踱步,思考再次和你在一起的意义。

进与退,也许更多的人更在意“进”却忽略了“退”。退缩就是让对方不喜欢自己,讨厌自己,忽视自己。


这看似是撤退,实则是无声的进攻,表现出你的大度,仿佛在向对方说明,你对我有什么价值并不重要,你说我什么我都不在乎。


这种外柔内刚的态度和格局,是很多人在恢复时所缺乏的。他们大多关注的是表面的态度,却没有看到两个人的联系是靠人格魅力和深层的吸引。


他当然不爱你的皮肤。赎回来说,你致命的竞争力是内在的转化。当你学会爱他,同时又允许他拒绝你的爱时,其实你已经是胜券在握的那个人了。


记住这句话,在救赎中,你确实总有机会,但机会不会永远等着你,所以你要抓住它。


  • 本节内容来自《好好吵架,好好恋爱》这门课
  • 心理测试:测试前任最想对你说什么

    1。你们在一起的时候会为小事吵架吗?

    是的,我经常感到很累

    很少为小事争吵-2

    偶尔,但我们很快就能和好-3

    2。你以为你是一个喜欢自我反省,愿意改正错误的人吗?

    是-3

    第四名

    3。TA会主动告诉你她的烦恼吗?

    常说-5

    怎么说—4

    4。你会告诉父母你们恋爱的过程吗?

    不管怎样,我经常和我的父母交谈

    偶尔,他们会说-5

    几乎没什么,没什么好说的——5

    5。为了得到自己想要的东西,你愿意花多少精力?

    所有的命运都是我的,终究是我的-7

    努力尝试,也许你能成功

    尽我所能得到我想要的-B。

    6。你们分手是因为有第三者吗?

    是的-a

    第七条

    7。分手后对方有没有主动联系你?

    是-d

    否—C

    完整版试题及答案可私信获取


    我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

    本文标签: 夫妻闹离婚撕破脸能挽回吗  

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    网友点评

    • 别再扑进别人的怀里了

      别再扑进别人的怀里了

      2022-03-11 22:10:18    回复

      你不知道我想要什么吗?”拜托,你不说别人怎么知道?最后你不禁会想:你们两个神仙朋友到底想要什么?能说清楚吗?其实,吵架导致的分手大多属于“情感型的分手”,即情感主导理智,感情压倒判断,主观主导客观。你的身体被感情淹没了,那一刻你只感到强烈的愤怒和委屈。当两个

    • 跟爷撒个娇

      跟爷撒个娇

      2022-03-11 23:17:52    回复

      两个人分手会有多难看?我不知道你说的有多难听。我见过两个新婚夫妇结婚没几天就毁了整个家庭;我见过有人在吵架的时候挥舞着刀,甚至是正在吵架的人也会伤到自己。最后两个人不是都活下去了吗?为什么?只是因为对方离不开自己。如果对方习惯了依赖你,失去你后只会越活越糟。什么是小事?1、

    • 姬顺光友

      姬顺光友

      2022-03-11 12:52:14    回复

      可以的

    • 仲孙德学言

      仲孙德学言

      2022-03-11 12:52:14    回复

      开眼界了

    • 汤先惠俊

      汤先惠俊

      2022-03-11 12:52:14    回复

      看你了

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