男人死心了还能挽回吗(男生一旦分手，真的没有一丝挽回的余地了吗？)

【/s2/】被分手的女生，不要被【男生的粗话】忽悠了。

作为一个在情感咨询行业工作了8年多的老人，多年的经验总结，人的感情是随着时间变化的。“没有退路”不适用于任何关系，包括挽回。

不要说三十年河东，三十年河西。也许我们对一个人的感觉会在三十天内改变。

首先，从宏观上来说，我们对人的感觉是随着时间而变化的。

分手后，即使我们什么都不做，对方对我们的态度也会改变。比如分手之初他对我们很抵触，但是过了一段时间，这种抵触情绪就会渐渐淡去，因为你没有做过别的让他抵触的事情，他对我们的态度也会相应的放松很多。

其次，如果你用正确的方式处理你们之间的感情问题。

引导关系的方向，那么他对你的态度也会受到你状态的影响。比如他会觉得自己一开始误会你了，比如他会开始反思分手是不是太草率了，比如他会越来越接近复合的想法。...

所以没有任何一种人际关系的空间，包括救赎。

不要说三十年河东，三十年河西。也许我们对一个人的感觉会在三十天内改变。

况且分手后，两个人真的不可能互相讨厌到无法相处的地步。看看速度与激情9。强森饰演的霍布士不是也和他以前的宿敌德卡亚特·肖合作过吗？最后，他顺便带走了妹妹。

所以不要认为你和他的关系没有希望了。人移树死。只要我们在改变，很多事情都会变好的。

说了这么多，分手后怎么扭转和他的关系？

首先你要明白他为什么要和你分手？

我已经强调过不要盲目救赎。如果你认为对方和你分手，那只是因为“你不够好”。

所以分手后，如果你开始努力“变好”，那么你的挽回方式只能是感动自己，吸引身边的备胎。

为什么要先想想他跟你分手的原因，他的需求是什么？

是因为有些人真的不在乎你的颜值有多高，收入有多体面，脾气有多好，也是因为他们的需求不在你认为的地方，你缺乏分手的成本，所以对方才舍得放弃。

这里我想说一个概念，叫上瘾

记得上微观经济学的时候，教授讲过一个“为什么智能手机会上瘾”的例子。

他说，在美国，79%的智能手机用户在早上起床后的15分钟内浏览手机。更有甚者，三分之一的美国人声称他们宁愿放弃性爱也不愿离开手机。

为什么人们如此沉迷于智能手机？其实这跟手机的营销策划和宣传没什么关系。

换句话说，即使你换了一款产品，花了和智能手机一样的推广力度，也很难达到同样的效果。

因为智能手机是成功的，是会上瘾的，所以其功能与用户的行为习惯和情绪状态密切相关。

如果你在心烦的时候第一时间想到打开微博，说明习惯已经起作用了。一股强烈的孤独感袭来，还没来得及理性思考，就开始在微博中寻找情感的慰藉。

一个难题摆在你面前，你还没来得及开动自己的大脑，就已经开始在百度上搜索答案了。

当你心里有需求的时候，总是选项占上风。因为这些选项适合你，符合你的“用户习惯”，所以你觉得上瘾，离不开。

爱情里不就是这样吗？

你不想和一个人分开，因为他满足了你在《缘起缘灭》中成长的岁月和过去的情感经历中积累下来的习惯。

不管这个习惯是好是坏，只要他满足了，你就对他上瘾了。就像我之前做的爱情性格分类(链接)一样，Pragma里的人更在意你的社会地位和物质价值，但你好不好并不重要。

Agape的人愿意为你牺牲，为感情做更多的妥协，而不是非要你给同样的回报。

所以，如果你想挽回一个人，先搞清楚他的需求在哪里，然后他才会被你吸引。

当你知道对方的需求时，找对方法，对症下药。

当你搞清楚他为什么要和你分手的时候，你要根据自己的现状，制定一个适合自己的挽回计划。

你必须清楚地知道:

1.你和他分手多久了？

2.你和他的关系是什么状态？(高冲突集中状态、断开状态、朋友状态等。)

3.你还有他的联系方式吗？有什么联系吗？

4.如果有联系，频率是多少？

其实大多数人遇到的是:分手时间短+冲突集中度高+社会地位黑化，或者说分手时间短+不联系状态+不联系。

但无论是哪种状态，你都需要做到一件重要的事情:慢慢拥有他需要的特质。

我前面说过，他和你分开是因为你没有满足他的需求，所以在挽回的过程中，你要表现出他期望你拥有的东西。怎么表现出来？

“展示自己”通过互相聊天，在日常生活和社交网络中。

比如，如果你分手的人是一个非常典型的狂躁症患者，那么你就需要收起你的浮躁、花花公子和情绪。

你可以在Mania需要的地方展现自己成熟负责的一面。

比如你拯救了刚入职场的Mania(曼利亚)，你可以在对方也会使用的社交平台上发布一些你最近的职业/工作追求和计划，或者关注一些与职业发展相关的话题和活动。

Mania(曼莉娅)渴望被强者牵着走，因为她内心极度缺乏安全感。所以只要你在躁狂症需要的地方展示你的长处，那么他们就会想要依赖你，讨好你，接近你。

其他恋爱性格也是如此。你必须在恢复期尝试和做出改变，为对方的需求做出适当的“妥协”。因为既然你也想挽回他，那就说明这个人在某种意义上也符合你的需求。

长期的亲密关系本身也是建立在“互惠互利”的本质上的。不要觉得这么说很现实。爱情是美好的，但美好需要美好的前提和“自信”。

最后，你需要在恢复之前给自己一个心理预期。

有两个问题你必须问自己拯救:

第一，如果需要花几个月甚至半年以上的时间来挽回这个人，你愿意吗？

第二，挽回成功后，你还愿意满足对方的需求吗？

如果你两个问题的答案都是:我愿意。

好吧，恭喜你，你成功的机会很大，你可以收获一段长久幸福的感情。

其实亲密关系就是这样，两个人都要有改变和尝试的能力。[/s2/]因为你们在一起之后，很多事情只是需要打破现状，共同面对。

比如这段时间，他下岗了，工作也不顺利。你可能需要少点喜怒无常，照顾他，领导他。

可能这段时间你们没有共同语言，需要理解对方的小兴趣，维护彼此的感情…

如果你愿意改变，愿意尝试，等你存了就学会了。那么救赎也发生在你的生命中，这是一件极其幸运的事情。