瑞安健身教练多少钱(付费精选｜每月在健身房投入上千元，千禧一代的健身党们正在颠覆这个行业)

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2017年1月的一个寒冷的星期天，在华盛顿特区的郊区，29岁的理财规划师Rianka Dorsainvil穿着一件9公斤重的负重背心，在一个积雪覆盖的陡坡上跑步，身后有一名体重约98公斤的男子。

但是享受这个待遇花了她的钱。她被拖走的那个人是她的私人教练，他在家里开了一家健身工作室。作为Dorseynville的私人老师，他非常照顾她的运动和饮食。多塞威尔称他为“疯狂的科学家”。

“有专家敦促你朝着正确的方向前进，这很好，”她说。

健身的费用增加了

越来越多的美国人正在为健身做出巨大牺牲。这里的健身不仅仅是肌肉酸痛和晨昏运动。越来越多的人支付每月数百美元或每年数千美元的私人培训，特殊课程和越来越豪华的健身房。

根据Dorseynville的估计，她和做科技咨询的丈夫每月花在健身上的预算约为10%。这部分费用包括训练、健身房会员(她每天早上4:30开始锻炼)和可观的伙食费，包括各种营养补充剂为运动提供能量。

相比之下，普通美国人在健身上的花费要少得多。根据国际健康、网球和运动俱乐部协会(Ihrsa)的最新数据，近五分之一的美国人是健身俱乐部的会员，他们平均每月缴纳54美元的会员费，相当于美庭收入中位数的1.2%。

即使你选择去普通的健身房，你在这方面的花费可能还是在上涨。传统健身俱乐部自经济衰退以来保持了几年的价格不变，但随着成本的增加和新的竞争对手偷走长期会员，传统健身房现在面临压力。

俱乐部会员费在金融危机后上涨，过去两年俱乐部会员每月缴纳的费用平均增长17%。

现在市场上已经涌现出上千家精品健身房，每一家都有自己独特的定位。这些健身工作室专注于一对一训练和小组教学的CrossFit混合健身计划，自行车和动感单车，跆拳道，从芭蕾舞，瑜伽，军训，普拉提，武术，强化间歇训练，室内攀岩和无数其他想要引领下一波健身运动的barre拉伸练习...

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