分手后挽回的最佳时间(分手后最佳挽回时间是什么时候？)

前几天上了热搜；是什么让你决定分手？一个女生的回答是，那天我在路上看到一棵奇怪的树，但我不想告诉他。突然间，我清醒了。也许当我连生活中的乐趣都不想和你在一起的时候，我们之间就全完了。

是的，成年人分手是有原因的。失望已经攒够了，细节战胜了爱情。他肯定你舍不得离开他。他确定你爱他比你爱他多一点。给他一个台阶，你就下去了。随便抱抱你，你就妥协。但是，他还是会再做，他不会在乎你的感受。你知道这种情况在你的一生中会重复上千次，你会感到绝望。

大概；我太老了，不会被愚弄。我不能一直回头看。'

这大概是所有看似确定的分手前都会上演的内心大戏。

所以，你们真的以为分手后，只要你们互相弥补，做出一副势不两立的样子，对方真的会重新感到温暖吗？很多事情，亡羊补牢，为时未晚。感情中最重要的不是谁对谁好。谁付出的多，感情中最重要的是平衡。我对你好，我救你，那我也要学会引导你关注我，关注我，重新爱上我。我在这个过程中学到的东西，体会到的东西，甚至我用的方法，都是我的东西。就算分手了，他们还在，所以有翻盘的资本。

目录:

1.什么是情感认知分手？

2.遇到情感认知分手该怎么办？

1什么是情感认知分手？

先来梳理一下你们吵架的经过。从你们第一次因为琐事吵架，然后开始涉及到三观和性格的问题，然后上升到原则问题。你有没有发现，这些事情并没有随着情况本身客观地发展和延伸，而是随着你们两个人对彼此的“想象”而慢慢改变。你会开始思考一件小事。TA这样做能表现出什么样的思想？TA说这句话的时候，她心里是不是更重视你了？TA这样做，是不是只是表明她不爱你了？于是，许多复杂的、多端的思想涌上心头。当你生出想法的时候，会在很多事情和争吵开始之前带来负面情绪。但真实的状态是，有很多话和事，即使对方做了，也只是目前一种随意心情下的无心之举，不是理性思考，也不能代表什么。

争论的次数多了，就会从主观情绪变成客观情绪，客观情绪多了，就会变成认知。那么你在对方的认知中是无法被改变的，你不适合他，对方自然会失望。

2那我们来说说遇到情绪认知的时候应该怎么做。其实很简单

心理学大师的表面技巧，其实并不适合爱情，因为心理学追求的是一种科学的、符合逻辑的认知规律，而情感是一种没有科学和逻辑的形而上的流动思维，一切都是基于感觉和感知，所以我想说的不是那些理论，而是经验。

一；获得原谅的方式不仅仅是道歉。当然，道歉是必须的，但不要过分。过分了，对方会觉得错在你，和你分手是对的。人的思想千奇百怪。当然，我说不清分手后TA在想什么，但人的需求，尤其是分手后的需求是可知的，这自然是幸福的，尤其是对于谈了两年多的情侣。无论是提出分手的一方，还是被分开的一方，爱情的惯性和依赖都会被打破，一定程度上会有悲伤的情绪。所以这个时候需要协调好双方的情绪，做好挽回的准备。

二；合理化描述的必要性，不是给自己的错误找理由，而是变相给双方一个台阶下，让他们舒服一点。谁愿意，站着就救人。这个前提是你比对方值钱。如果你没有这个前提，你还爱着对方，最好“跪下”挽回，以后再找机会翻身。记住，留得青山在，不怕没柴烧。

合理化不是强词夺理，而是给对方一个更容易接受你错误的借口，比如发脾气，找个理由说最近工作压力太大，得了焦虑症。对方很容易原谅你的脾气。不要把错误本身归咎于他人。因为这是强词夺理，会引起反感。

三；自我描述的不是自己，而是在自我描述的过程中对对方的“神游”。让他觉得他在你心里有一定的存在感。你还不能向他祈祷。你必须表现得居高临下。“虽然我喜欢你，欣赏你，但我没有必要去挽回。我有自己的其他人生规划。”

四；主动挂科不是让你听他骂的。而是引导他发泄对你的愤怒，然后他的感情才能流动起来。你只是不考虑对错。如果你主动废测失败，就会遇到被动废测的情况，也就是无论你发什么，对方都不会回应。这是因为主动废测没通过好，对方觉得心理憋屈，还是说不出来，就不吭声了。遇到被动失败的考验，可以试着稍微刺激一下对方，让对方把怨气逼出来。但是一定要注意尺度。太激动的话很容易被列入黑名单。

五；一般来说，先把感情价值提供到位，也就是聊得开心的时候勾引对方。第一阶段的安慰刚结束，关系就容易出现偏差。要么是朝着情侣的方向。

六；一个被宠坏的人是受不了挨打的。一个人总觉得自己被认可，被哄着，被捧着。如果有一天他严重摔倒了，他的心理状态会怎么样？会极度难受，会渴望回到以前的高地位，甚至会付出一些代价来交换，这就是心理学上的“损失厌恶”理论。付出太多的一方，怕浪费之前的损失，总会机械的付出。同样，接受别人付出的一方，因为害怕这种付出会被打破，所以会愿意付出代价来换取对方的不断付出。所以，让对方习惯自己的付出，习惯被提供情感价值，物质价值等。，这样对方才能依赖他们，接受他们。在某个时候，你的突然退出会让对方本能地认为他是错的一方，让对方感到极度的不舒服。那么这段感情的部分主动权就会到你手里。PS；不要太纠结，抱着我宁愿失去这个人的想法，也不要在最后引导对方付出代价的时候不小心打破惯性。记住，不入虎穴，焉得虎子。

强调最后一句，互相拯救，修复感情，从来都不是一件苦大仇深的事情，也不是一件困难的事情。四年里，我存了无数次，没有一次失败。哈哈哈，说出来很尴尬，但我知道，所有的姐妹都是好女孩，都能像我一样乐观自信。

再说，不管以后和谁在一起，多么投缘，多么合适，一生都要分手几次。所以，这些都是宝贵的经验和体会，不一定有一天会需要。你需要相信自己。而且你必须学会控制一个人，而不是服从，只知道如何为诺诺付出。就算他现在有了新欢，你也会变成温柔诱人的绿茶潜伏在身边，等待机会把他们分开。

记住；一个冷静的女人可以控制一个男人。