离婚怎样才能离成(放下一个人最好的方式，不是断联，而是做到“三不”)

|温小文(富书作者)

离别是人生的常态，学会真正的放下，不期待，不关注，不叹息。

米兰·昆德拉说:“相遇是开始，离开是为了迎接下一个。这是一个流行离开的世界，但我们不擅长说再见。”

我们都希望自己的感情能够天长地久，但这和刻舟求剑没什么区别。从形影不离到形单影只，都逃不过时间的洗礼。

有些感情在身边总会淡去，有些朋友总会默默消失。

小时候我以为放下一个人就是清除所有联系方式。后来才发现，真正放下一个人，从来都是悄悄的。

作家马德说，“我慢慢明白我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。”

任何感觉，现实和期待都是不对等的，总是容易被担心和失落，徒增烦恼。因为过高的期望往往是失望的根源。

自媒体人张鹏熙，高中有个很要好的同学。我们在一起的时候，那个同学总是把他的好东西分享给她，在互相关心的日子里度过了一段难忘的学生时代。

高中毕业后，同学们都南下打工，早早结婚，而张则北上求学，两人分居两地。

但她相信，地理上的距离不会抹去他们友谊的温度。

在张云溪眼里，那个同学就像一个亲人。她非常害怕这段友谊会因为距离而消失。所以她参加工作后，每个月还是尽量找时间和同学在网上聊天。

同学关心的是生活中的琐事，而张关心的是个人的成长和价值。但她总是寻找不同的话题与对方交流，期待与对方保持长久的关系。

张一次次期待同学们在她的影响下找到共同话题，但她等待的却是敷衍和被动。

但是，他们的人生经历和轨迹却完全不同。她再怎么主动，也得不到回应。

知道自己再也回不到从前，张不再期待同学的改变和回应，也不再坚持维持这种关系。

在一段感情中，应该是两个人一起维护的。一方再怎么努力，也拉不回一颗漂泊的心。

如果生活没有交集，感情自然会淡化。与其总期待别人的反馈，不如过好自己的生活。

《人间耻辱》写道:“没有过度的欢乐，就不会有极度的悲伤。”

活得充实的人不再高估人与人之间的关系，也不会刻意去做。时间不能流动，一切随波逐流。

时间越久，你越会发现，放下一个人最好的方式，就是停止期待，悄悄离开，这才是最好的离开方式。

在微博里看到这句话:“你之所以放不下一个人，是因为你太在意他的生活和一切。”

如果你不能告别过去，你就不能迎接新的生活。每一次的关注都开启了回忆的大门，无论对方过得好不好，都是一针见血。

因为你不知道，当你不经意间触碰到自己的内心，想起了过去，想起了爱恨情仇。

汪峰的前妻葛惠杰不懂这个道理。她总是关注她的前夫。

只要看到王凤秀恋爱的新闻，葛慧杰总会上前贬低，还时不时会牵扯到自己的孩子，言语中充满了愤怒。

网友总是调侃她总是盯着前夫的一举一动，心里除了恨什么都没有，情绪受对方影响，只会增加她的烦恼。

既然关系难以修复，不如置身事外，不予理会。

张爱玲曾经说过，“忘记一个人只需要两样东西，时间和新欢。”

遇到胡兰成后，张爱玲一度爱上了尘埃。见到多情的胡兰成后，她终于知道自己的痴情被错付了，于是给胡兰成写了一封告别信:

“我不再喜欢你了。你已经不喜欢我了。这一次，我决定考虑一年半。别来找我，就算你写，我也不看。”

从此，张爱玲毅然离开，不再关注胡兰成的任何消息，带着时间的祝福，开始了另一种新的生活。

张爱玲

其实在成人的世界里，有些人只是来来去去，有些人可以陪你一辈子，有些人只能陪你一程，每个人都有不同的人生轨迹。

你不必沉湎于过去，展望未来，去寻找久违的自由。毕竟，你有你的生活，我有我的旅程。就算偶尔想想，也不仔细研究一下。

特蕾莎修女曾经说过，“爱的对立面不是仇恨，而是冷漠。"

真正放下一个人，就是对对方的消息一笑置之，即使萍水相逢，也不会有任何涟漪的惊讶，因为他对自己来说，只是一个普通人。

亚科斯说:“我们生活中90%的不幸都是由不情愿造成的。”

放下一段无法挽回的感情是自我救赎的开始，悲伤带给自己的只能是把土地画成监狱的折磨。

你越反感某样东西，你就越会被它束缚，你越在乎它，你就越会被它纠缠。

在网上看到这样一个故事:

十年前，阿英和出轨的丈夫离婚了。分割财产时，她得到了一套房子和几十万现金。

如果你整理好自己的心情，专注于未来的生活，你的生活不会太差。

但之后的十年，阿英一直接受不了这个现实，痛恨前夫的无情，忘记了他。

午夜时分，阿英会下意识地去摸床的一侧，看看前夫是否还在身边。

积压太久的负面情绪，终于变成了不可磨灭的执念，谁见了都歇斯底里地哀叹:

“我真的不知道一个人该怎么生活。”

“我当初就应该和他一起度过的。”

“我真的不应该离婚。如果我不离婚，至少我有个人支持。”

随后的日子里，她无心专心工作，无心另寻爱情，全靠离婚留下的积蓄维持生活空，生活陷入泥潭，就这样过了十年，浑浑噩噩。

其实所有的怨恨和失望，往往都是因为不愿意为自己付出，但要知道，不是所有的开始都有美好的结局，但无论遇到谁，都有它存在的意义。

渐行渐远的人带来的不全是心碎，更多的是人生经历，教会了我们成长的意义，让我们找到了最强大的自己。

当心中没有怨恨的时候，就是一段感情结束的时候了。

对于过去的伤害，你可以不原谅，但也不能放不下。对于脱不了干系的感情，你放不下。

正如一句歌词所说，“你能来我很高兴，你离开我也不遗憾。”

也许，这才是一个人应有的体面。

知乎的世界里有个问题:“真正放下一个人是什么感觉？”

这里有一个很棒的答案:

“你还在我心里，但我想你的时候，没有波澜，没有窃笑，没有失落。只是一个认识我很久的人。是最后的温柔没有在意。”

出身不强求，花开花落随意。

离别是人生的常态。学会真正的放下，不期待，不关注，不叹息。

生命的能量是有限的。如果你把太多的精力放在过去的人或事上，你就没有时间顾及现在的生活。

如果你一味的把注意力放在别人身上，你目前是抽不出空时间去寻找快乐的。

正如电影《从你的全世界路过》中有一句话:

“每个人的记忆都是一座沙城。时间会侵蚀所有的建筑。你一步一步回头，却只能向前走。”

直面所有的悲欢离合，才能在剩下的岁月里收获成长，碰撞未来的美好。

作者简介:温小文，与500万人一起，升级生活认知。来源:傅小树，本文版权归傅所有，未经授权不得转载，侵权必究。

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