驾驶人连续驾驶不得超过多长时间；驾驶员连续驾驶不能超过多少时间 - 法律专题

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简介：连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟驾驶人不得连续驾驶几个小时——如何避免疲劳驾驶 1、座椅高低适中：座椅过高，驾驶时驾驶员容易驼背，即使保持挺直姿态，也会显得僵硬，不方便

连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟

驾驶人不得连续驾驶几个小时——如何避免疲劳驾驶 1、座椅高低适中：座椅过高，驾驶时驾驶员容易驼背，即使保持挺直姿态，也会显得僵硬，不方便操作

2、座椅前后恰当：前脚掌踩在离合踏板上，完全踩死时，整条腿仍要保持一定的弯曲度，这样事故发生时可以有缓冲空间，同时也可减轻腿部疲劳

3、身体与方向盘有一定距离：身体与方向盘较好的距离是，当手臂伸直时，手腕恰好可以搭在方向盘正上方轮辐上

4、座椅可稍微向后倾斜：这可让身体在驾车时保持平衡，缓解颈部与背部压力

对于没有腰部支撑功能的车辆，可以在背部与座椅空隙处加个腰垫，长途驾驶感觉更舒适

5、多休息：对于长途驾驶来说，每两个小时就要主动靠边停下来，下车休息10到15分钟，眼睛向远处看看，扭动扭动身体，放松放松脚踝

6、多注意饮食调剂：饮食也是一个很重要的方面，我们知道有的食物具有安眠、催神作用，在驾驶之前就应该避免食用，如：牛奶、香蕉、肥肉及含酒精类食物！ 7、行车时多通风：在驾驶过程中已经感觉困乏时，还可以打开车窗通通风，放不同风格的音乐，嚼嚼口香糖，涂抹风油精（体神香露效果更好，防疲劳驾驶必备品，本人一直在使用，效果显著）犯困时涂一些在人中穴上然后深呼吸，可保持大脑清醒，减轻疲劳

在不影响安全的前提下，可以拉伸一下手指，抖抖手臂，扭扭脖子，眼睛尽量向远处看，总是盯着中心线易让视觉疲劳

8、控制速度：高速行驶时易使驾驶员神经紧张，在不影响交通的情况下，以略低于正常速度行驶可减轻精神压力，降低疲劳

同时，行驶时尽量减少超车，减少等动作，也可减轻疲劳

驾驶员一天驾驶不能超过8小时,7天内累计不能超过多少小时？：驾驶人连续驾驶不得超过多长时间八小时

60个小时客运驾驶人24小时累计驾驶时间不得超过8小时，日间连续驾驶不超过4小时，夜间连续驾驶不超过2小时，每次停车休息时间不少于20分钟执法部门会将车辆动态监控系统记录的交通违法信息作为执法依据，定期检查，依法严处扩展资料：注意事项：夏天的环境气温高，容易引起轮胎气压升高，在长途或高速行驶后容易发生爆胎所以到了夏天的时候，各位车主可以适当降低车辆的轮胎气压，同时还可以充氮气夏天是汽车自燃的高发期，为了避免发生自燃，停车的时候应该尽量不要停在毫无遮挡的室外同时还应该到4S店对车辆进行夏季检查，看看是否有插头老化、油路漏油等容易引发自燃的隐患还要检查随车的灭火器还能不能正常使用，而且要想想自己是不是真的会用参考资料来源：人民网-出租司机疲劳驾驶无强制休息规定...

驾驶人连续驾驶不得超过多长时间休息；驾驶人连续驾驶不得超过不得超过多长时间

交通法规规定：驾驶员持续驾驶4个小时需要停车休息至少15分钟...

本文标签：驾驶人连续驾驶不得超过多长时间

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网友点评

初夏遇故人

2022-03-25 07:37:48 回复

连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟驾驶人不得连续驾驶几个小时——如何避免疲劳驾驶1、座椅高低适中：座椅过高，驾驶时驾驶员容易驼背，即使保持挺直姿态，也会显得僵硬，不方便操作2、座椅前后恰当：前脚掌踩在离合踏板上，完全踩死时，整条腿仍要保持一定

甜宠小新娘

2022-03-25 10:55:10 回复

直时，手腕恰好可以搭在方向盘正上方轮辐上4、座椅可稍微向后倾斜：这可让身体在驾车时保持平衡，缓解颈部与背部压力对于没有腰部支撑功能的车辆，可以在背部与座椅空隙处加个腰垫，长途驾驶感觉更舒适5、多休

褚灵媛雅

2022-03-25 04:14:02 回复

对对对

卢博程露

2022-03-25 04:14:02 回复

这也太内个了吧

万莲罡启

2022-03-25 04:14:02 回复

你很无聊吗

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