信用卡欠了四万还不上怎么办，会坐牢吗？

首先，我不是律师，所以无法给出具体法律建议。但是，我可以尽力提供一些一般性的逾期信息和建议。

当一个人无法偿还信用卡债务时，情况可能会变得复杂而困难，但通常来说，欠债本身并不会导致坐牢。然而，如果债务人未能履行相应的产生债务责任，债权人有权采取法律措施来追回欠款。

以下是一些建议：

1. 了解法律：根据所在和地区的滞纳金法律，了解关于债务追讨的持卡人规定。了解自己权益和义务，了解债权人可能采取的还不行动和可能的借钱后果。

2. 与债权人沟通：尽早与债权人进行沟通，解释自己的银行困境并寻求妥协。有些债权人可能愿意制定灵活的说明还款计划或减免部分债务。

3. 寻求专业帮助：咨询律师或与信贷辅助机构合作，以帮助你了解和处理债务问题。专业人士可以提供关于法律程序、还款计划和债务整合等方面的分期建议。

4. 分析你的持卡财务状况：评估自己的主动财务状况，找出节约开支的原因方法，并确定能够合理偿还的上的金额。制定一份可行的没钱财务计划，以帮助你逐步偿还欠款。

5. 避免进一步借债：尽量避免进一步借债或滥用信用。根据你的最低财务能力，尽量只使用可支付的账单金额，并避免最小还款情况下的不起延期付款。

记住，每个和地区的四万法律不同，你应该咨询专业人士以获取具体的还款额法律建议。此外，要对个人财务状况负责，确保遵守适用法规并尽力履行债务责任。