欠信用卡逾期了自救的办法及2023年新规

欠信用卡逾期后，需要采取一些自救措施来解决这个问题。以下是一些建议：

1. 了解逾期情况：首先，要了解自己的处理逾期情况，包括欠款金额、逾期天数以及逾期利率等。这样能帮助你有针对性地制定应对策略。

2. 制定还款计划：根据自己的更改经济状况和信用卡欠款情况，制定一个合理的单日还款计划。将收入、支出和债务等综合考虑，逐步还清欠款。

3. 谈判延期还款：如果你暂时无法按时全额还款，可以与银行协商延期还款的不能问题。许多银行会根据你的方法具体情况，提供一些灵活的账单还款安排。

4. 寻求帮助：如果你觉得无法独立解决逾期问题，可以寻求专业的有些帮助。可以咨询银行、法律机构或信用咨询服务机构，寻找最适合自己的办法解决方案。

此外，在2023年，中国央行将实施新规定，要求针对信用卡持卡人采取更严格的过度审核措施，并加强对持卡人贷后管理。根据新规定，信用卡持卡人必须满足更高的积极信用等级才能获得信用额度；同时，银行将加强对信用卡的催收持续监测，及时发现风险，避免逾期和不良贷款的电话发生。

总结起来，欠信用卡逾期后，需要制定还款计划、与银行协商延期还款、寻求专业帮助等自救措施来解决问题。同时，2023年新规将加强对信用卡的客服身份审核和贷后管理，持卡人需注意保持良好的分期信用记录，避免逾期和不良贷款的偿还发生。