民生银行逾期一个月，怎么要全部还上本金？

逾期一个月还款是一种常见的负债问题，对于个人来说可能会造成很大的经济压力，但是并非没有解决办法。以下是一些可以帮助你解决该问题并全额偿还本金的方法。

1. 了解情况：在采取任何行动之前，你需要全面了解自己的债务状况。首先，与银行联系，确定欠款的详细金额、逾期天数以及利息费用。同时，查看合同并了解相关规定，以确定你的权益和责任。

2. 制定还款计划：制定一个详细的还款计划，确保你能够全额偿还逾期的本金。根据自己的经济状况，合理安排每月的还款金额，并确保按时还款。如果有固定收入，可以将一部分收入用于还款，或者削减一些不必要的开支，以获取更多的还款资金。

3. 与银行洽谈：与银行进行积极的沟通和洽谈是解决逾期还款问题的重要一步。你可以与银行解释自己的困境，并提出请求延期还款、减免部分利息或者重组债务等方案。银行通常希望通过合作解决问题而不是采取法律途径，所以他们可能会考虑与你合作找到解决方案。

4. 寻求帮助：如果你的经济状况非常紧张，无法自行解决还款问题，可以寻求专业的帮助。你可以咨询专业的债务管理机构或律师，他们可以帮助你制定合理的还款计划，并与银行进行谈判。

5. 避免再次逾期：即使你成功解决了一个月的逾期问题，你也应该采取措施避免再次逾期。建立一个有效的预算和管理系统，确保你的收入和支出平衡，以便及时还款。此外，如果有可能，可以考虑提前偿还部分或全部债务，以减轻未来的财务压力。

总体而言，逾期还款是一个严重的问题，但是通过充分了解情况、制定还款计划、与银行沟通、寻求帮助以及避免再次逾期，你可以成功解决问题并全额偿还本金。重要的是要保持积极的态度和耐心，并且始终专注于寻找解决问题的方法。