信用逾期每个月只还一点利息，如何避免被立案？

首先，借贷行为需要认真对待，避免因经济压力而出现逾期情况。如果出现逾期情况，需要及时和债权人联系，了解逾期的具体情况，商量处理方式。在与债权人交流的过程中，应尽量诚实直接地说明自己的经济状况，提出可行的还款方案或延期还款申请。

其次，逾期后需要尽量避免继续拖欠，逐渐积累债务。应该主动联系债权人，说明每个月可还多少款项，逐步缩小债务规模。同时，可以在经济允许范围内加强节约，合理分配经济资源，避免债务快速扩大。

另外，可以在逾期之前主动和债权人沟通，要求调整还款方式或时间，以避免出现不良的影响。如果有银行贷款，可以考虑向银行提出申请将贷款调整为分期付款，以分散每月的负担。

最后，对于已经出现逾期情况的人来说，除了加强还款意识和调整消费习惯，还需要寻求专业破产律师或信用咨询师的帮助，制定科学的还款计划，避免沉迷于逾期的恶性循环。在处理逾期债务时，需要谨慎遵循法律程序，避免被立案或仲裁等惩罚性措施。